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Inscripciones abiertas para las clases de Adultos Mayores 2020
Publicado: 02/14/20 02:57:p. m.

El programa de Vida Saludable y Feliz impulsado por la Secretaria Nacional de Deportes, abre las inscripciones para las personas que deseen formar parte esta actividad dirigida a Adultos mayores. Los interesados podrán anotarse a partir del 17 de febrero de 2020, cumpliendo con los requisitos establecidos.

El objetivo principal de esta actividad es mejorar la calidad de vida de la población adulta mayor a través de las actividades físicas, previniendo enfermedades propias de la edad, la SND impulsará nuevamente el encuentro entre personas mayores de 60 años en el Grupo “Vida Saludable y Feliz”.






Horarios

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El periodo de clases será de marzo a diciembre. Se buscará que los adultos mayores mejoren sus funciones cardiorrespiratorias y musculares; su salud ósea y funcional; reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles y evitar la depresión y el deterioro cognitivo de las personas.

Durante las jornadas se desarrollarán caminatas, ejercicios de flexibilidad, elasticidad/fuerza muscular, juegos recreativos, jornadas, congresos, capacitaciones, danza paraguaya, deportes varios, ejercicios cognitivos y desarrollo de motricidad fina y gruesa.


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